Молоко и книга каждый день. Два лекарства от слабоумия

Молоко, пейте молоко каждый день, лекарство против слабоумия

 

Употребление молока предотвращает болезни Альцгеймера и Паркинсона. Молоко предупреждает слабоумие. Продлите жизнь своему интеллекту!

Всего три стакана молока в сутки помогут предотвратить болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Исследование американских учёных доказало определённую связь между употреблением молока и повышением уровня антиоксиданта глутатиона (glutathione) в головном мозге у пожилых людей.

Газета «Дэйли мэйл» пишет со всею решительностью: три стакана молока в день «уничтожат слабоумие»! Мощный антиоксидант глутатион может свести к минимуму повреждение клеток мозга свободными радикалами. Антиоксидант поможет нейтрализовать окислительный «стресс» в организме.

Конкурс эссе «Счастливая душа»

Истории, которые вдохновляют на счастье. Друзья. Читатели. Премии. До 22 декабря 2020 года.

Словом, пейте молоко: оно влияет на здоровье положительно.

Исследование проводилось в медицинском центре Канзасского университета. Проводили эксперимент Инь-Янг Чой и Дебра Салливан.

Прежде люди считали, указывает доктор Салливан, что молоко весьма полезно для укрепления костей, а также важно для мышц. Новое исследование показало: молоко необходимо и мозгу.

Учёные обследовали шестьдесят человек. Несколько дней «подопытные» придерживались заданного рациона. По окончании практического эксперимента проводилось сканирование мозга пациентов. Его целью было отслеживание уровня глутатиона в головном мозге.

Специалисты обнаружили следующее: мозг тех, кто пил каждый день молоко, мог «похвалиться» более высоким уровнем глутатиона. Самый же высокий уровень глутатиона показали те, кто пил около трёх стаканов в сутки.

Окислительный стресс связывается со множеством различных заболеваний и состояний, в т. ч. с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона и другими недугами, напоминают учёные. Д-р Чой поясняет, что антиоксиданты представляют собой «встроенную систему защиты» организма. Повреждения в этой системе, по словам доктора Салливан, образности ради уместно сравнить с процессом ржавления автомашины.

Кстати, врагом подступающего слабоумия является не только молоко. Не будем забывать и о чтении!

Американские учёные ранее доказали, что чтение книг и сочинение писем приостанавливают старческое слабоумие, выражающееся в снижении концентрации внимания и потере памяти. Это верно и в том случае, если слабоумие уже начало развиваться, отмечал д-р Уилсон из Чикаго.

По данным этого американского невролога, люди в преклонном возрасте, умственно активные выше среднего, страдали от слабоумия на 32% реже, чем американцы, ведущие «типичный» образ жизни. Обследованные же граждане, что книг не читали, писем не писали и не посвящали свой досуг каким-либо интеллектуальным увлечениям, показали 48%-ное падение эффективности деятельности мозга.

Таким образом, учёные предлагают два проверенных лекарства для продления жизни интеллекту. Желаете, чтобы вас обошла стороной деменция? Читайте книги и пейте молоко! Каждый день.

 

© Олег Чувакин, 2016

Услуги редактора

Обратись к опытному редактору, а заодно и корректору

Бородатый прозаик выправит, перепишет, допишет, сочинит за тебя рассказ, сказку, повесть, роман. Купи себе редактора! Найди себе соавтора!
Олег Чувакин рекомендует:
Лес, фото, Николай Григорьевич Никонов, писатель, день рождения
85 лет Николаю Никонову. «Тебе, читатель, одному верю я бесконечно…»

10 декабря 2015 года исполнилось 85 лет со дня рождения русского писателя Николая Григорьевича Никонова (1930—2003), автора «Солнышка в берёзах», «Воробьиной ночи», «Кассиопеи», «Весталки». «Тебе, читатель, одному верю я бесконечно, тебя ценю, как верного неподкупного друга, твоего суда ищу и ему доверяю, им горжусь. Да оправдаю ли? Не знаю», — писал Никонов в «Размышлении на пороге».

Ангар 18, фильм, кадр, учёные, инопланетянин, пришелец
«Ангар 18». Во имя правды и против государства

Тридцать шесть лет тому назад вышел на экраны фильм «Ангар 18» («Hangar 18» на американском языке). Несмотря на малый бюджет, почти полное отсутствие «раскрутки» и компьютерных спецэффектов, этот фильм до сих пор известен в кругу тех приятных людей, что любят фантастические ленты, полные романтики, героизма и антигосударственных выпадов.

Облака, закат, пессимизм в русской литературе, Олег Чувакин
«Кому повем печаль мою…»

Если иметь в виду нашу классику XIX-XX веков, то надо сказать: она почти вся безнадежна. Боль, хандра, тоска, смерть. «Кому повем печаль мою…» И если и встречается в русской литературе вера во что-то светлое, то свет этот мечтательный — он исходит из будущего. «Через четыре года здесь будет город-сад!» (Стихотворение написано в 1929-м, в 1930-м автор этих строк застрелился.)

Калина красная, фото, Жорж Сименон, Когда я был старым
«От трёх до семи каждый день, чтобы заработать на жизнь»

Меня всегда интересовало, как пишут другие прозаики. Как устроен их рабочий день, как осознают и переживают они свои неудачи, как радуются счастливым свершениям и как чувствуют себя, когда их очередная рукопись завершена и превращена в книгу.

Снег, поле, Россия, Вудхауз, Wodehouse
«Русские» цитаты из Вудхауза

Дорогие читатели! Предлагаю вашему вниманию собранную мною коллекцию высказываний Пелема Гренвилла Вудхауза (Pelham Grenville Wodehouse) на тему русского характера.

💝

10 комментариев:

  1. Ирина Бирюкова

    Я знала! Купила сегодня! От домашней коровки! И книжек на отпуск… целая полка!

    • Олег Чувакин

      Пью три стакана молока за ваше здоровье и долголетие, о мудрейшая!

  2. Засыпкина Марина

    Мой сын (7 лет) пьёт очень много молока. Педиатр меня стал уже ругать, утверждая, что много молока для детского организма вредно. Прочитала Вашу статью, теперь вот думаю! Но, надо сказать, что мозговая активность у сына высокая, его фантазиям нет предела!!! Может, действительно есть связь)

    • Олег Чувакин

      Есть-есть! Семь лет — самое оно для развития воображения. Я в восемь лет уже книжки сочинял!

      Педиатры сегодня говорят одно, завтра противоположное. А бывает, два педиатра в соседних кабинетах говорят противоположное в один и тот же час. Докторов вообще лучше выслушивать в кол-ве не менее двух штук по одному вопросу. Говорю со знанием дела, как человек, чуть кони не двинувший от неправильного лечения.

      Мне в моём детстве пить молоко доктора советовали. И я пил. И коровье, и козье. Козье полюбил на всю жизнь. И я не имею причины не доверять тем врачам, которые говорили о пользе молока.

  3. Боря Фабричный

    Ушел читать устав караульной службы.

  4. Кто-то из великих, то ли Сеченов, то ли Павлов, тоже очень серьёзно относились к молоку.
    Беда современного человека лишь в том, что за качество этого продукта уже никто не отвечает. В супермаркетах в 90% случаев в упаковке со словом «молоко» что-то невообразимое. У производителей, которым доверяю, всё равно коммерция в приоритете, поэтому слову «цельное» я целиком не доверяю. :-)
    Что касается частников, то у нас на Кубани чуть ли не на каждой автобусной остановке, не говоря уже о рынках, молока много, но… Есть одно «но», которое сильно перевешивает. Коровы часто и серьёзно болеют, много лейкоза, мастита, а лечение дорогое и долгое. Фермеры экономят на прививках, в коровниках иной раз дикая грязь, да и сама дойка производится без обременения элементарными гигиеническими нормами. Знаю это не понаслышке — сестра живёт в селе. Она-то и предупреждает. Тех, кому можно доверять, наперечёт, и у них очередь из соседей. Они всё из дома продают, до рынка не довозят даже. Вот я, городской житель, большой любитель молока, и мучаюсь. Хоть самой корову заводи!

    • Олег Чувакин

      Совершенно согласен. И испытываю те же ощущения. Да и сам в деревне давно живу. Я любитель козьего молока.

      • А я обожаю козий сыр!
        У вас своя козочка?

        • Олег Чувакин

          Козочки, увы, нет. Её выпасать нужно. Мы держали перепёлок и кур. На том из сельской живности всё. Пока никого нет, курятник пустует. Но скоро снова заведём.

Отзовись!

E-mail не публикуется. Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с тем, что владелец сайта узнает и сможет хранить ваши персональные данные: имя и электронный адрес, которые вы введёте, а также IP. Не согласны с политикой конфиденциальности «Счастья слова»? Не пишите сюда.